ေယာက်ာ္းႏွင့္မိန္းမ စိတ္ဓါတ္က်ပံုခ်င္းမတူၾကပါ
မွတ္ခ်က္။ ။Wellness Health & Beauty Magizine No 37. January,2008. (Doctor Phay Zaw Oo) ၏ေဆာင္းပါးအား စာအမည္း တင္ေပးလိုက္ရပါသည္။
*လာလည္သူအားလံုး စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်မ္းမာျခင္း မ်ားနဲ႔ ျပည့္စံုၾကပါေစ*
Posted by
ယူဆဂိ
at
Sunday, January 20, 2008
0
comment
Labels: Knowledge sharing
ခႏိုး ခနဲ႔ ဆို ကဲ့ရဲ ႔လည္း
Posted by
ယူဆဂိ
at
Sunday, January 13, 2008
0
comment
Labels: my note
သူငယ္ခ်င္းတို႔ အားလံုး ဗြီဒီယို ရုပ္ရွင္ေတြၾကည့္ဖူးၾကမွာပါဘဲ။
သရုပ္ေဆာင္ေပါင္းမ်ားစြာဟာ ဇာတ္လမ္းအရ က်ရာဇာတ္ရုပ္မွာသရုပ္ေဆာင္ၾကတယ္။
မင္းသား၊ မင္းသမီး ၊ လူၾကမ္း ၊ ဇာတ္ပို႔ ၊ ဇာတ္ရံ စသျဖင့္..။
ရုပ္ရွင္ထဲမွာပါတဲ့ လူၾကမ္းေတြ ၊ သူမ်ားအေပၚမွာမေကာင္းၾကံ၊ ယုတ္မာ တဲ့သူေတြဆို သရုပ္ေဆာင္ေတြက ပီပီျပင္ျပင္သရုပ္ေဆာင္ၾကသလို၊ ၾကည့္တဲ့ပရိသတ္ကလည္း ဒီလူေတြဆို ၾကည့္ေနရင္းနဲ႔ ေဒါသျဖစ္ မုန္းတီး ၾကတယ္ေလ။ လူၾကမ္း ၊ လူဆိုး နာရင္ အလိုလို၀မ္းသာေပးၾကတယ္။
ဒါဘာလို႔လဲ..ရွင္းရွင္းေလးပါ..
လူေတြဟာ အေကာင္း အဆိုးကို ေကာင္းေကာင္းခြဲျခားႏိုင္ သလို၊ မသိစိတ္ထဲမွာ စိတ္ေကာင္းေစတနာေလးေတြ အနည္းအမ်ားရွိေနလို႔ပါ။
သိပ္ရွည္ရွည္ေ၀းေ၀းလည္းမေရးေတာ့ပါဘူး..
ဆိုလိုခ်င္တာက..
ကိုယ့္ဘ၀ဇာတ္လမ္းမွာ ကိုယ္ဘာလုပ္မလဲဆိုတာပါဘဲ။ လူေတြမခ်စ္ရင္ေနပါေစ။ လူမုန္းခံမလား။
မင္းသား၊ မင္းသမီး မျဖစ္ရင္ေနပါေစ..ဇာတ္ပို႔ ဇာတ္ရံ ပဲျဖစ္ေနပါေစ..လူဆိုးၾကီးေတြေတာ့ မျဖစ္တာအေကာင္းဆံုးလို႔ထင္ပါတယ္။
Posted by
ယူဆဂိ
at
Wednesday, November 28, 2007
2
comment
Labels: ဓမၼကုသိုလ္
Posted by
ယူဆဂိ
at
Sunday, November 25, 2007
0
comment
Labels: ဓမၼကုသိုလ္
*ေန႔ရက္ေတြမ်ားလို႔ ေသရက္ေမ့ေနသလား
ေန႔ရက္ေတြဟာ ေသဘက္သို႔ေျပးေနတာပါ
*ေသရက္မွာ အေနခက္ရင္ေလ
ေရႊမ်က္ႏွာ မညွိဳးပါေလနဲ႔
ေတာင္ညိုညို ေန၀င္ခ်ိန္မွာ
ကိုယ့္လမ္းကိုယ္ လွမ္းရမယ္
*လမ္းကအသြယ္သြယ္ လွမ္းဖ၀ါ့ မလြယ္သမို႔
အေမွာင္အလယ္ ေယာင္လည္လည္ျဖင့္
ေမာင္မယ္ပင္ ေခၚသာဘူး
ေတာင္အကူးမွာ ေရွာင္မကူးႏိုင္လို႔
ေမွာင္အနက္မွာ ေတာနရက္က်ရတယ္
ေျပးမထြက္ႏို္င္ဘူး။
Posted by
ယူဆဂိ
at
Sunday, November 25, 2007
0
comment
Labels: ဓမၼကုသိုလ္
၁၁။ ပစၧာဇာတ ပစၥေယာ
ေနာက္၌ ျဖစ္ေစာ အကုသိုလ္ကိုပယ္၍ ကုသိုလ္ကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။
၁၂။ အာေသ၀န ပစၥေယာ
လိုရာဆႏၵမရွိေအာင္ ျပည့္စံုရပါေစသား။
၁၃။ ကမၸ ပစၥေယာ
ကံသံုးပါးကို ထိန္းသိမ္းရပါေစသား။
၁၄။ ၀ိပါက ပစၥေယာ
၀ဋ္ေၾကြးသံုးသြယ္ကို ပယ္ဖ်က္ရပါေစသား။
၁၅။ အဟာရ ပစၥေယာ
လိုရာကို ျပည့္စံုစြာ ေထာက္ပံ့ႏိုင္ၾကပါေစသား။
၁၆။ ဣျႏိယ ပစၥေယာ
ရုပ္နာမ္ကို ထိန္းသိမ္းတတ္ေသာ ပညာႏွင့္ျပည့္စံုရပါေစသား။
၁၇။ စ်ာန ပစၥေယာ
သူေတာ္ေကာင္းတရား(ရ)ပါးႏွင့္ ဥာဏ္စင္ (၅)ပါး တို႔ႏွင့္ ျပည္႔စံုရပါေစသား။
၁၈။ မဂၢ ပစၥေယာ
ဘာ၀နာ (၂)ပါးအေပါင္းကို အာရံုျပဳ၍ အထြ႗္အထိပ္ ပညာကို ရပါေစသား။
၁၉။ သမၸ ယုတၱ ပစၥေယာ
သူေတာ္ေကာင္းတို႔ႏွင့္ ေပါင္းဖက္္၍ (ရ)ျဖာေသာ တရားႏွင့္ ယွဥ္တြဲရပါေစသား။
၂၀။ ၀ိပၸယုတၱ ပစၥေယာ
သူယုတ္ႏွင့္ေ၀၍ အကုသို္လ္ကို ကင္းရွင္းစြာ သိရပါေစသား။
၂၁။ အတၳိ ပစၥေယာ
သမုတိနယ္၏ အသိကို ဟုတ္မွန္စြာ သိရပါေစသား။
၂၂။ နတၳိ ပစၥေယာ
ပရမတၱ မရွိတရား၏ အသိကို မ်က္ေမွာက္ျပဳရပါေစသား။
၂၃။ ၀ိဂတပစၥေယာ
ေရွ႔၌ပြင့္ကုန္ေသာ ဘုရားတို႔ကို ရွိခိုးရပါေစသား။
၂၄။ အ၀ိဂတပစၥေယာ
ပြင့္လတၱံေသာ ဘုရားတို႔ကို ရွိခိုးရပါေစသား။
"အားလံုးသတၱ၀ါေတြက်မၼာၾကပါေစ..ခ်မ္းသာၾကပါေစ..ကိုယ္ဆင္းရဲကင္းၾကပါေစ..စိတ္ဆင္းရဲကင္းၾကပါေစ..
အစစအရာရာအဆင္ေျပၾကပါေစ.။"
Posted by
ယူဆဂိ
at
Sunday, November 25, 2007
0
comment
Labels: ဓမၼ